Bewegungsfreiheit - Freedom of Movement
Bewegungsfreiheit - Freedom of Movement
Ich bin ein Kind der 68er Jahre und mit Bewegung herangewachsen.
Abseits der Digitalisierung und des heutigen Medien Konsums. Selbst telefonieren war nicht 'drin ;)
Das Gehen, Laufen, Rollern, Fahrrad fahren oder Skaten war angesagt ohne dies, gab es kein Hinkommen zu Freunden.
Desweiteren verbrachte ich so manches Mal meine Sommerferien bei meinen Großeltern mütterlicherseits, wo es keine Freunde und kaum Kinder gab.
Das Haus meiner Großeltern lag am Waldesrand und Stille umgab mich.
2 Mülltonnen waren meine Helfer beim GummiTwist, Die große, graue, breite Wand des Hauses ließ mich wundervoll mit Bällen oder Flummis spielen und wollte ich in die nächst liegende Stadt, musste ich das Fahrrad nehmen oder laufen, was ich mich mehrere Stunden in Bewegung hielt.
Laufen war mit dem Hund Flocki angesagt und der Wald lud mich zum Pfeifen lernen und klettern ein.
Ich erinnere mich sehr gern an diese Zeit und weiß, dass mein Körper sich der Musik und dem Tanz hingeben möchte. Ganz intuitiv, keine Pflicht und kein Wollen.
Mein Körper zeigt mir, wo Blockaden oder Anspannungen sitzen. Gebe ich mich hin, selbst im Tanz, der intuitiven Bewegung, erlöse ich diese Spannungen und fühle mich frisch, frei und energiegeladen.
Ich habe lange Zeit vergessen, wie wichtig, ja sogar lebensnotwendig es ist, mich zu bewegen und aus der Stille heraus, zu lauschen, was mein Körper mir zu sagen hat. Mit oder ohne Musik. Das Fühlen, das Körperspürbewusstsein bewusst wahr zu nehmen.
Denn: ,,Alles darf sein, wie es ist, um das Ändern zu leben."
Herzlichst Silke Janssen alias Silke Sein
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